Comentarios en: ¿Un mal día? ¿que haces para remediarlo? http://www.superjueves.net/pensamientosdeotromas/2012/01/23/%c2%bfun-mal-dia-%c2%bfque-haces-para-remediarlo/ Sitio sobre Agilidad, desarrollo de software, programación, etc Thu, 21 Mar 2013 17:41:18 +0000 hourly 1 https://wordpress.org/?v=3.8.41 Por: Carlos http://www.superjueves.net/pensamientosdeotromas/2012/01/23/%c2%bfun-mal-dia-%c2%bfque-haces-para-remediarlo/#comment-46 Mon, 23 Jan 2012 10:30:41 +0000 http://www.superjueves.net/pensamientosdeotromas/?p=317#comment-46 2 cosas más que funcionan muy bien:
- Hacer deporte (ejecicio físico).
- Relajación a base de respiración abdominal.

Ademas tienen su explicación cientifica/física basada en la segregación de endorfinas…nuestras emociones están dominadas por las hormonas.

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